اخبار سايت

تیر ۱, ۱۴۰۰

بالاخره لبنیات کم چرب بخوریم یا پرچرب؟

به طور جالب توجهی، لبنیات پر چرب ممکن است به ما در حفظ وزن سالم کمک کنند. به گزارش روابط عمومی شرکت شیر پاستوریزه پگاه تهران ، پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف محصولات لبنی پرچرب، از جمله شیر و پنیر، با کاهش وزن بدن همراه است. این یافته ممکن است با معلومات شما متضاد به نظر برسد، چون نسخه‌های پر‌چرب []
تیر ۱, ۱۴۰۰

آشنایی با مواد غذایی لبنی که از میزان لاکتوز کمتری برخوردارند

اگر نسبت به لاکتوز موجود در فراورده‌های لبنی حساسیت دارید؛ اما همچنان دوست دارید از بعضی انواع لبنیات استفاده کنید، این مقاله برای شما نوشته شده است. حساسیت به لاکتوز چیست؟ حساسیت به لاکتوز یکی از مشکلات رایج گوارشی است که حدود ۷۵ درصد مردم جهان درگیر آن هستند. جالب است بدانید این مشکل بیشتر بین مردم آسیا و آمریکای []
تیر ۱, ۱۴۰۰

محققان پی بردند؛ هیچ ارتباطی بین شیر و افزایش کلسترول وجود ندارد

بررسی حدود ۲ میلیون نفر در یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف منظم شیر با افزایش میزان کلسترول مرتبط نیست. به گزارش روابط عمومی شرکت شیر پاستوریزه پگاه تهران ، به نقل از ساینس دیلی، بررسی سه مطالعه بزرگ نشان داد افرادی که مرتباً مقدار زیادی شیر می‌نوشند، کلسترول خوب و بد کمتری دارند. همچنین تجزیه و تحلیل بیشتر []
خرداد ۲۹, ۱۴۰۰

همه گروههای سنی باید شیر بنوشند

با نگاهی به هرم غذایی، که میزان مورد نیاز مصرف گروههای غذایی را برای ما مشخص می‌کند، مشاهده میکنیم که شیر و لبنیات در سومین ردیف این راهنما قرار دارند و بر اساس آن می‌باید روزانه ۲ تا ۳ سهم از آن در برنامه غذایی افراد گنجانده شود. افراد تا سن ۳۰ سالگی فرصت دارند تا کلسیم در استخوانهایشان ذخیره []