سلامت نیوز : مطالعات انجام شده توسط Ù…Øققان ایرانی Ùˆ کانادایی نشان داد Ú©Ù‡ شیر کاکائو بهترین نوشیدنی بعد از ورزش Ùˆ برای ریکاوری بسیار موثر است .
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از ‌ سایت MNTØŒ مطالعات جدید نشان داده است از آن جایی Ú©Ù‡ شیر کاکائو Øاوی کربو هیدرات است ØŒ پروتئین ØŒ چربی ØŒ آب Ùˆ الکترولیت‌های لازم برای بدن است . برای ریکاوری بعد از ورزش مناسب است .
بررسی‌ها نشان داده است که شیر کاکائو تاثیرگذارتر از نوشیدنی‌های ورزشی به ریکاوری است .
خوردن شیر کاکائو تاثیر مثبتی به ضربان قلب و میزان لاکتیک اسید بدن ورزشکاران می‌گذارد . به ‌این‌ ترتیب مدت زمان خستگی را کاهش می‌دهد .
این تØقیقات بیشتر بر روی ورزشکارانی Ú©Ù‡ پیاده روی Ùˆ دوچرخه‌سواری می‌کنند ØŒ انجام شده است .