واقعیت امر آن است که شیر های با مدت ماندگاری بالا یا فرادما به وسیله مواد نگهدارنده ، مدت ماندگاریشان بالا نمی رود . این شیر ها فاقد هیچگونه مواد نگهدارنده ای می باشند . بر اساس نظر متخصصان تغذیه ، شیر های مدت دار و فرادما از جمله سالمترین و مرغوبترین انواع شیر ها هستند که فاقد هیچگونه مواد []
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت : برخی از مواد غذایی هستند که باعث افزایش اضطراب افراد میشود . به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، محسن پویان ، محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت : افراد برای کاهش اضطراب خود بهتر است مواد غذایی که باعث افزایش اضطراب میشود را از رژیم غذایی خود حذف کنند . آب []
خواص مثبت کره عمدتا به خاطر مقدار موثر ویتامین ها و مواد معدنی است که در آن یافت می شود . کره حاوی ویتامین های آ ، د ، ای و کا و همچنین مواد معدنی ضروری همچون منگنز ، کروم ، ید ، روی ، مس و سلنیوم می باشد . این تنها بخشی از لیست فواید قابل توجه []
شیر های طعم دار برای افرادی که طعم شیر را دوست ندارند یا بچه هایی که برای خوردن شیر بهانه می تراشند ، بسیار مناسب است . اضافه کردن میوه یا عسل به شیر چیزی از خاصیت این ماده مغذی کم نمی کند . البته اضافه کردن کاکائو به شیر تا حدی موجب عدم جذب کلسیم می شود . به []