اخبار سايت

درست است که شیر و پنیر در برنامه غذایی سهم قابل توجهی از چربی و کالری را به خود اختصاص می‌دهند ، ولی با این حال مطالعات پژوهشی نشان می‌دهد افرادی که برنامه غذایی غنی از کلسیم دارند ، در کاهش وزن موفق ترند . همه شما کلسیم را به عنوان یک ماده معدنی مهم در حفظ تراکم استخوان‌ ها [�]

با دانستن اجزا و مواد تشکیل دهنده نوشابه و مضرات آن از این پس دیگر سراغ این نوشیدنی‌های پرطرفدار نمی‌روید . به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، امروزه نوشابه یکی از اصلی‌ترین نوشیدنی‌های سفره های ایرانی ها شده است . ایرانیان سالانه ۳ میلیارد لیتر نوشابه مصرف و حدود چهار هزار میلیارد تومان ( معادل یک ماه یارانه در کشور [�]