نتایج مطالعات مختلف پژوهشگران نشان میدهد که مصرف ماست و رژیم غذایی مبتنی بر این ماده غذایی می تواند علاوه بر تأمین بسیاری از مواد موردنیاز بدن ، موجب لاغری و افزایش سوخت و ساز و مصرف انرژی شود . به گزارش سلامت نیوز به نقل از سینا پرس ، امروزه داشتن وزن مناسب و متناسب با قد ، برای []