سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه گفت : « با توجه به اینکه سرانه مصرف شیر در کشور در حد ناچیز است پنیر به عنوان یک ماده لبنی متراکم میتواند تا حد زیادی کلسیم مورد نیاز بدن را تأمین کند . » به نقل از زندگی آنلاین ، در جهان واقعی و مبنای اولیه تغذیه چیزی به معنای خوب یا []