اخبار سايت

اردیبهشت ۱۸, ۱۳۹۷

چرا باید پروبیوتیک مصرف کنیم ؟

سلامت نیوز : چند سالی است که به استفاده از محصولات غذایی فراسودمند و بویژه پرو بیوتیک‌ها توصیه می‌شود ؛ محصولات غذایی و بویژه محصولات لبنی پروبیوتیک که از طریق جایگزینی یا مستقر شدن در بخشی از بدن ما ( بویژه در دستگاه گوارش ) تغییراتی ایجاد می‌کند که باعث اعمال اثرات مفید همچون مهار بیماری‌های مختلف ، کنترل سرطان []
اردیبهشت ۱۷, ۱۳۹۷

ویتامین D و سلامت لثه و دندان ها

ویتامین D و سلامت دندان‌ها ، هر دو بیش از آنچه فکر کنید اهمیت دارند ، با این حال در دنیای پزشکی آن‌طور که باید به رابطه آن‌ها پرداخته نشده است . آخرین باری که دندانپزشک برای جلوگیری از پوسیدگی و امراض دندان‌ها و لثه برای شما ویتامین D تجویز کرد چه زمانی بود ؟ احتمالا هیچوقت . همه درباره []
اردیبهشت ۱۶, ۱۳۹۷

اهمیت ریزمغذی ‌ها در سلامت انسان

به ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت در قالب یک تغذیه مفید ریزمغذی می‌گویند . ویتامین‌ها مواد مغذی ارگانیکی هستند که اغلب درون بدن ساخته نمی‌شوند یا مقداری از آن‌ها که ساخته می‌شود بسیار ناچیز است بنابراین منبع تامین آن‌ها ، خوراکی‌ها و مواد غذایی هستند . هر کدام از ۱۳ ویتامینی که تا امروز شناخته شده‌اند تاثیر و []
اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۷

عدم تحمل لاکتوز و دلایل آن

بعضی از افراد به دلیل نداشتن آنزیم لاکتاز در بدنشان بعد از مصرف محصولات لبنی دچار مشکل می‌شوند و این نشان می‌دهد بدن آن‌ها دچار عدم تحمل لاکتوز است . آنزیم لاکتاز در بدن به جذب و تجزیه لاکتوز موجود در لبنیات که در واقع همان قند موجود در آن‌ها است کمک می‌کند . هنگامی که فرد نتواند لاکتوز موجود []