اخبار سايت

مهر ۹, ۱۳۹۹

با مصرف لبنیات شانس ابتلا به آرتروز را کاهش دهید

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به سرانه پایین مصرف شیر در سالهای ۷۹ تا ۸۱ تاکید کرد: با توجه به الگوی غذایی فعلی مصرف روزانه ۱۰۰۰ میلی گرم شیر یا ماست توصیه می شودکه با مصرف لبنیات شانس ابتلا به آرتروز کاهش می یابد . به گزارش روابط عمومی شرکت شیر پاستوریزه پگاه تهران به نقل از []
مهر ۹, ۱۳۹۹

نوشیدن شیر و کاهش خطر ابتلا به سرطان

بسیاری از مطالعات اثرات مستقیم خواص شیر گاو روی سرطان را نشان می دهند. به طور کلی شواهد بسیاری وجود دارد و نتیجه گیری های اصولی و قطعی کمی ارائه شده است. با این حال احتمالات زیادی نشان می دهند که مصرف لبنیات خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان را افزایش می دهد. در مقابل مطالعات متعددی نیز ارتباط []
مهر ۹, ۱۳۹۹

شیر بهتر است یا ماست و کشک؟

لبنیات شامل شیر، ماست، پنیر، دوغ، کشک و خامه گروهی از موادغذایی هستند که ارزش‌ غذایی زیادی دارند. در هرم موادغذایی، لبنیات جایگاه ویژه‌ای دارند و تاکید می‌شود هر فرد با توجه به سن و جنس خود، روزانه بین ۲ تا ۴ واحد شیر یا سایر لبنیات مصرف کند. به گزارش روابط عمومی شرکت شیر پاستوریزه پگاه تهران به نقل []
مهر ۹, ۱۳۹۹

برترین لبنیات که باید بدنسازان مصرف کنند

مدتهاست که کارشناسان تغذیه و بدنسازی درباره کیفیت فرآورده های لبنی با هم تبادل نظر می کنند، اکنون زمانش فرا رسیده است است که جدیدترین دستاوردها را در این مورد به اطلاعتان برسانیم: باید جای مشخصی را به لبنیات در برنامه غذایی داشته باشد. در ادامه خواهید دید به چه علت و چگونه؟ حقیقت این است که هرگز محصولات لبنی []