اخبار سايت

تیر ۲۴, ۱۳۹۹

تاثیر مصرف پنیر بر روی پوست و مو و سلامتی

خواص ویژه پنیر بر روی سلامتی پوست به علت وجود ویتامین ب موجود در آن ثابت شده است . ویتامین ب به متابولیسم و رشد سلولها کمک می کند و برای حفظ شفافیت ، سلامت و درخشندگی پوست لازم است و قرار دادن آن در رژیم غذایی توصیه می شود . علم پزشکی ثابت کرده است مصرف کلسیم بیماریهای سردرد []
تیر ۲۳, ۱۳۹۹

آیا پروبیوتیک ها رامی شناسید ؟

پروبیوتیک مشتق شده از کلمه یونانی پرولایف به معنی برای زندگی است . از حدود قرن ۱۹ تا کنون تعاریف بسیار زیادی درارتباط با پروبیوتیک ها مطرح گردیده است که اختصاراً به برخی از آنها اشاره می گردد . لی لی و استیلول در سال ۱۹۶۵ پروبیوتیک ها را به عنوان فاکتور های تسریع کننده رشد و تولید شده توسط []
تیر ۲۳, ۱۳۹۹

ناگفته های لبنیات

بسیاری از خانواده ها تصور می کنند هر چه شیر پر چرب تر باشد ، ارزش غذایی بالاتری دارد ، در حالی که تنها وجه تمایز آنها در مقدار چربی شان است . این بار می خواهیم درباره فرآورده های لبنی که کمتر درباره شان شنیده ایم ، برایتان بیشتر بگوییم . شیر و فرآورده های آن به دلیل داشتن []
تیر ۲۲, ۱۳۹۹

بهترین خوراکی ها برای چربی سوزی سریع

غذا های چربی سوز نه تنها سالم و مفید هستند بلکه برای سوزاندن کالری هم گزینه‌ های بسیار خوبی محسوب می‌شوند . لبنیات فرآورده‌ های لبنی هم پروتئین دارند و هم کلسیم که هر دوی این‌ ها به حفظ توده‌ ی عضلانی و کاهش وزن کمک می‌کنند . مطالعات نشان داده بین دو گروهی که تحت رژیم کم کالری بودند []