سلامت نیوز : بیشتر مردم به طور مداوم از نفخ معده گله میکنند . عبور هوا در روده ها به علت مصرف غذا های شور و چرب باعث ناراحتی افراد میشود . به نقل از همشهری آنلاین ، دراین مطلب به چند ماده غذایی که مانع ایجاد نفخ میشود اشاره میکنیم . پرتقال و هندوانه از آن جایی که آب به []