سالمندی دوره ای از زندگی است که از ۶۰ یا ۶۵ سالگی شروع می شود . در تعریف سالمندی نمی توان زمان خاصی را مشخص کرد ، بلکه سالمندی را می توانیم
با ویژگی های خاصی که فرد در زمانی از زندگی خود پیدا می کند بشناسیم .

سازمان ملل در سال ۱۹۸۲ شورای جهانی سالمندی را تشکیل داد و در همان سال طرحی را برای تعیین یک روز جهانی برای سالمندان ارائه داد تا اینکه در سال ۱۹۹۰
این شورا اول اکتبر را روز جهانی سالمندان تعیین کرد .

دوران سالمندی

سالمندی دوره ای از زندگی است که از ۶۰ یا ۶۵ سالگی شروع می شود . در تعریف سالمندی نمی توان زمان خاصی را مشخص کرد ، بلکه سالمندی را می توانیم با ویژگی های خاصی که فرد در زمانی از زندگی خود پیدا می کند بشناسیم .

معمولا سالمندی با کاهش یا افت توانایی های جسمی ، فکری ، اجتماعی و … شناخته می شود . برخی از این تغییرات در جسم روی می دهد به عنوان مثال در سالمندی
۵۰ درصد از سلول های قشر مخ تحلیل می رود ، به خصوص نورون های عصبی که ارتباط مستقیمی با بینایی ، شنوایی و اعصاب حرکتی دارند .

این تحلیل در بخش هایی از مخ که مربوط به نظم بخشی اطلاعات ، قضاوت و تفکر است کمتر اتفاق می افتد . به سبب این که قلب با نیروی کمتری پمپاژ می کند ،
بیماری های قلبی و عروقی نیز پیش می آید . ضعف دستگاه ایمنی هم باعث می شود سالمندان نسبت به جوانان زودتر بیمار شوند و دیرتر بهبود یابند .

از نظر اجتماعی هم سالمندان با تحولات زیادی در زندگی روبه رو می شوند . برخی از این رویدادها عبارت است از : بازنشستگی ، سپرده شدن به خانه سالمندان
به وسیله فرزندان ، فوت همسر و … به هر حال مهم ترین مشکلات سالمندان که به نوعی برای اطرافیان هم مشکلاتی ایجاد می کند به خطر افتادن سلامتی و استقلال آن ها
و احساس تنهایی و گاهی هم حس بی ارزشی در روابط با دیگران است . جای سالمند خانه سالمندان نیست .

روز جهانی سالمند مبارک !