مصرف شیر به گونه های مختلف می تواند راهکاری مناسب برای درخشان و شاداب کردن پوست  و همچنین درمان مشکلات پوستی به شمار رود .

شیرِ تازه سرشار از ویتامین B، آلفا‌هیدروکسی‌اسید، کلسیم و سایرآنتی اکسیدان های قوی است و فواید زیادی برای پوست دارد. شیر می‌تواند به سلول‌های لایه‌های عمقی پوست غذارسانی کند و موجب حفظ رطوبت پوست در تمام روز شود. درصورتی‌که پوست شما جوش می‌زند، شیر با لایه برداری از پوست سبب می‌شود تا جوش به‌تدریج ازبین برود. استفاده از شیر برای افراد با پوست چرب ، سبب می‌شود تا چربی از منافذ پوست خارج ‌شود. شیر همچنین باعث تنگ شدن منافذ باز موجود در پوست می‌شود.

فواید ماسک شیر برای شادابی صورت

۱. پاک‌کننده‌ی طبیعی صورت

شیر یک پاک کننده طبیعی فوق العاده خوب است. شیر تمام مواد موجودِ درونِ منافذ بسته را خارج می‌کند و باعث جلوگیری از ایجاد جوش های سر سیاه ، جوش و موارد دیگر می‌شود.

۲. افزایش رطوبت پوست

شیر می تواند باعث آب رسانی به سلولهای پوست شده و مانع از پیری و چروک شدن آن گردد .

۳. درخشندگی پوست

با استفاده از شیر می‌توانید تیرگی روی پوست و لکه های روی آن را برطرف کنید . میزان لاکتیک ‌اسیدِ بالای موجود در شیر نه‌ تنها موجب روشن شدن پوست می‌شود، بلکه کمک می‌کند تا سلول‌های مرده‌ی سطح پوست ازبین برود.

۴. لایه‌برداری از سلول‌های پوست

بتاهیدروکسی شکلی از آلفاهیدروکسی‌اسید و نوعی از اسیدلاکتیک است که درون شیر یافت می‌شود. آلفاهیدروکسی‌اسید سلول‌های مرده‌ی اضافی سطح پوست را ازبین می‌برد. درنتیجه پوست نرمِ زیر آن نمایان می‌شود.

۵. تسکین آفتاب‌سوختگی و التهاب پوست

تکه‌ای پنبه یا دستمال نرم را به شیر سرد آغشته کنید و با آن آفتاب‌سوختگی پوست خود را تسکین دهید. شیر با ایجاد غشای پروتئینی نازک از پوست حفاظت می‌کند و احساس آفتاب‌سوختگی را کاهش می‌دهد.

از همه‌ی چربی شیر برای درمان آفتاب سوختگی استفاده کنید. این چربی برای نرم کردن پوست بسیار مناسب است.