یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که نوشیدنی های قندی مصرف می کنند ، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند . این تحقیق مصرف این نوشیدنی ها را با نشانگر های غیر طبیعی کلسترول مرتبط می داند ، که در طولانی مدت ممکن است برای سلامت قلب مشکل ایجاد کند .

تحقیقات نشان می دهند افرادی که هر روز نوشیدنی های قندی می نوشند ، میزان تری گلیسیرید بالاتری دارند که در نهایت ممکن است خطر بیماری قلبی عروقی آنها
را افزایش دهد .

سالانه ۱۷.۹ میلیون نفر به دلیل بیماری های قلبی و عروقی می میرند ، از مهمترین عوامل خطر زا برای بیماری های قلبی عروقی رژیم غذایی ، فشار خون بالا و همچنین بالا رفتن سطح قند خون و کلسترول است .

سطح غیر طبیعی لیپید ها در خون – دیس لیپیدمی نام دارد . برای همین متخصصان باید عواملی را که ممکن است در ایجاد دیس لیپیدمی نقش داشته باشد نیز
شناسایی و درک کنند .

نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که افراد مسن در صورت نوشیدن روزانه نوشیدنی های قندی ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به دیس لیپیدمی باشند .

آنها نشان می دهند بزرگسالان مسن که ترجیحاً به نوشیدنی های شیرین علاقه دارند ، سطح تری گلیسیرید ها را افزایش داده و کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا ( HDL )
را کاهش داده اند .

به گفته آنها ، این حالت بعداً می تواند به دیس لیپیدمی کمک کند که به نوبه خود ، ممکن است در طولانی مدت بر سلامت قلب و عروق تأثیر بگذارد .

مدیریت کلسترول خون و تری گلیسیرید خون یک هدف مهم و یک استراتژی امیدوار کننده برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی است .

کلسترول HDL همچنین به عنوان کلسترول “خوب” شناخته می شود زیرا وظیفه اصلی آن حذف لیپوپروتئین با چگالی کم ( LDL ) یا کلسترول “بد” از جریان خون قبل از اینکه بتواند شریان ها را مسدود کند ، که می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی را در فرد افزایش دهد .

در عین حال ، سطح بالای تری گلیسیرید نیز یک عامل خطر برای بیماری های قلبی عروقی است .

در کنار هم ، افراد دارای تری گلیسیرید های بالا و کلسترول HDL کم می توانند به دیس لیپیدمی مبتلا باشند که در دراز مدت می تواند باعث آسیب به قلب و سیستم عروقی
آنها شود .

یک راهکار رژیم غذایی برای کمک به حفظ کلسترول خون سالم تر و تری گلیسیرید جلوگیری از نوشیدن نوشیدنی های قندی است . پزشکان توصیه می کنند که که آب آشامیدنی را با سایر نوشیدنی ها جایگزین نکنید چرا که نوشیدنی های شیرین در دراز مدت به سلامتی ضربه می زنند .
پس بهتر است در هر حالی برای رفع عطش از آب استفاده شود .