عضو دفتر بهبود سلامت جامعه در توصیه به روزه داران مبتلا به بیماری های کلیوی ، گفت : این افراد باید به مقدار زیادی از سبزیجات و میوه های پر آب از جمله هندوانه
مصرف کنند .

پریسا ترابی ، در گفتگو با خبرنگار مهر ، در خصوص تغذیه سالم در ایام ماه مبارک رمضان ، افزود : روزه داران باید در این ایام نسبت به وجود تنوع و تعادل در برنامه غذایی خود دقت کنند و از گروه میوه‌ ها ، سبزیجات ، لبنیات و در کنار آن غلات ، گوشت و تخم مرغ استفاده کنند .

وی ادامه داد : توصیه می‌شود مصرف برخی مواد غذایی به ویژه در سحر محدود شود و غذا های چرب ، سرخ کرده و شور که موجب تشنگی می‌شوند ، استفاده نشود . به علاوه مصرف نوشابه‌ های گازدار که سبب سو هاضمه و کاهش اشتها می‌شوند نیز در افطار و سحر به هیچ وجه توصیه نمی‌شود .

ترابی در توصیه به بیماران خاص نیز عنوان کرد : تمامی افرادی که دارای بیماری‌ های خاص از جمله بیماری‌ های قلبی ، کلیوی ، قند و فشار خون هستند ابتدا باید با نظر پزشک روزه بگیرند و در صورت موافقت پزشک ابتدا باید ساعات مصرف دارو های خود را تنظیم کنند .

وی افزود : برخی بیماری‌ ها مانند بیماری‌ های کلیوی نیاز به مصرف زیاد دارند و به دلیل طولانی بودن ساعات روز به گرمای هوا این افراد حتماً باید با نظر پزشک روزه بگیرند .

ترابی تاکید کرد : افرادی که مبتلا به سنگ کلیه ، نارسایی یا هر نوع بیماری کلیوی هستند ، در صورت روزه داری باید نسبت به مصرف مایعات ، میوه و سبزی‌ های پر آب همچون هندوانه توجه زیادی داشته و در فاصله افطار تا سحر به مقدار زیاد از این مواد استفاده کنند .

عضو دفتر بهبود سلامت جامعه با بیان اینکه به طور کلی یک فرد بزرگسال نیاز به ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز دارد ، اظهار داشت : این آب می‌توانند از آب خورشت ، عرقیجات ،
شربت‌ ها ، میوه‌ ها و سبزی‌ ها تأمین شود و در ایام ماه مبارک رمضان نیز روزه داران به منظور پیشگیری از کاهش آب بدن باید نسبت به مصرف تمامی این مواد توجه کنند .

ترابی توصیه کرد : مصرف برخی نوشیدنی‌ها از جمله قهوه و چای چه در حالت عادی و چه در ایام ماه مبارک رمضان توصیه نمی‌شود زیرا این نوشیدنی‌ ها به دلیل ادرارآور بودن موجب دفع آب از بدن می‌شوند .