لبنیات به دلیل دارا بودن ویتامین D و نیز کلسیم بین دوستداران سلامتی مشهور است، اما کارشناسان به تازگی یک ویتامین بسیار ضروری برای بدن را در لبنیات کشف کردهاند. براساس جدیدترین تحقیقات در محصولات لبنی فرم خاصی از گروه ویتامین K به نام ویتامین MK یا K۲ یافت شده است. ویتامین K یک منبع ویتامینی بسیار ضروری و مفید []