اخبار سايت

اردیبهشت ۴, ۱۳۹۸

ماست بخوریم یا شیر ؟

سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت : ماست حاوی باکتری‌های مفیدی است که قند موجود در آن را به اسیدلاکتیک تبدیل می‌کند و وجود همین باکتری‌ها باعث می‌شود در مقایسه با شیر فواید بیشتری از نظر سلامتی داشته باشد . دکتر پیام فرح‌ بخش اظهار داشت : وجود باکتری‌های مفید در ماست به دلیل خاصیت پروبیوتیکی []
اردیبهشت ۳, ۱۳۹۸

میانبرهای پیشگیری از پوکی استخوان

شاید شما نتوانید وضعیت استخوان‌بندی‌تان را دگرگون کنید یا از مصرف داروهایی که برای بیماری دیگری تجویز شده اما استخوان‌هایتان را پوک می‌کنند سر باز بزنید ؛ اما بدون تردید ، می‌توانید الگوی تغذیه و سبک زندگی‌تان را اصلاح کنید و شرایط را برای پیشگیری از پوکی استخوان فراهم کنید . وقت را هدر ندهید اولین قدم برای درمان پوکی []
اردیبهشت ۲, ۱۳۹۸

روش‌های جذب کلسیم

فراوان‌ ترین ماده کانی در بدن انسان کلسیم است . بدن انسان حدود یک کیلوگرم کلسیم دارد اما در افراد مختلف با توجه به بافت و حجم استخوان‌ها این مقدار متفاوت است . با این که این ماده در بسیاری از مواد غذایی یافت می‌شود ، بخش قابل توجهی از مردم هنوز کلسیم را بسیار کمتر از آن چه که []
اردیبهشت ۱, ۱۳۹۸

ولادت با سعادت مهدی فاطمه ( عج ) مبارک باد

سلام بر جان ‌ها ، طراوت هستی ، شادابی بخش روزگاران سلام بر امام عالَم و آدم ، مولای انس و جان ، یکتا نگار جهان سلام بر امید زندگی و مایه حیات ! سلام بر مهدی ، آنکه نام دلنشینش جان را معطر می‌کند و یاد دل‌انگیزش روح را طراوت می‌بخشد . سلام بر تو ای بقیه اولیای خدا []