اخبار سايت

سلامت نیوز : در ماه رمضان وعده غذایی سحری و دو وعده افطار و شام از وعده‌ های اصلی محسوب می‌شوند ؛ به ویژه برای افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند ، نوع غذا هایی که در وعده سحری می‌خورند ، بسیار مهم است . باید توجه کرد که تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن نقش [�]

اگر عصبی بودن ، هجوم افکار ، مشکل در خوابیدن و حتی وحشت در طول بیماری رنج کرونا ویروس را تجربه کرده اید ، تنها نیستید . این زمان بسیار استرس زا است . اگر در کسب آرامش مشکلی دارید ، باید ازخوردن قند و کافئین اجتناب کنید . این مواد می توانند بیشتر بدن ما را تحت تأثیر قرار [�]

هم ‌‌خانه با حسین ! هم ‌شانه با علی ، چون چلچراغ علم ! بر دل خوش آمدی ! ای امام غربت ! آن‌که از آبروی تو وساطت می‌طلبد ، تشنه باران هدایت توست و آن‌که حاجت را بهانه کرده ، تشنه رفاقت با تو . به حق شادی میلادت ، قفل بسته چشمان ما را با عنایت و کرمت [�]

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که نوشیدنی های قندی مصرف می کنند ، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند . این تحقیق مصرف این نوشیدنی ها را با نشانگر های غیر طبیعی کلسترول مرتبط می داند ، که در طولانی مدت ممکن است برای سلامت قلب مشکل ایجاد کند . تحقیقات نشان می دهند [�]